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“平安留学”培训在宁举办:留学初期要小心焦虑孤独危机

来源: 新华报业网-南京晨报   作者:通讯员 李凌霄 南京晨报/爱南京记者 王晶卉  2019-05-12 07:11:43

  随着出国留学热逐年升温,留学生海外安全问题也愈发受到重视。昨天,2019教育部“平安留学”出国留学行前培训会在南京大学仙林校区举行,来自省内近20所高校及单位的公派留学人员及部分自费留学人员等共计一千余人参训。

  留学初期小心焦虑孤独危机

  北京大学心理与认知科学学院培训部主任李同归对留学生的心理健康问题多有关注。他认为,留学生刚出国时原有的社会知识体系不适用了,又不能及时建立起新的人际网络,就会产生焦虑抑郁。特别是不少留学生缺乏主动交流的意愿,情绪释放不出去,就容易出现问题。“我们碰到过一个极端的案例,这个孩子留学5年了,大部分时间都是在宿舍里呆着上网,孤独封闭,5年下来英语基本也没长进。值得注意的是,每年因心理问题终止学习的留学生相当多。据不完全统计,每年美国就有8000名留学生退学,其中心理问题占20%左右。”

  李同归说,在出去之前做好心理准备,有利于适应新的环境。这也是留学行前培训的目的。“我们还召集了国内三四十名顶级的心理专家,做相关测评和讲座。在国外,我们也找了一些心理学专业的留学生,为大家提供帮助。留学生遇到心理危机要及时调整和疏解。”

  希望留学生到当地使领馆报到

  近年来留学生意外突发事件频发,让家长颇为担心。“其实在任何一个国家,我们都有使馆、领馆,有从事留学生服务的人员。我们希望每个留学生能向我们报到,一旦出现紧急情况,我们可以立即启动保护。”南京大学教育部出国留学培训与研究中心主任、中国驻加拿大使馆教育处一等秘书戴者华说,“我们经常会接到学生家长的电话,说跟孩子失联几天了,非常担心。我们就在第一时间联系中国学生的联合会,请他们动员各方面的力量找到人。一般情况都能找得到,有的可能心情不好,或者那两天比较忙。当然也有遇到电信诈骗或者虚拟绑架这种情况,我们会在第一时间启动领事保护的机制,跟当地的警方联系。”

  教育部长江学者特聘教授黄贤金认为,留学生增强学习的主动性很重要,要学会主动找导师沟通或汇报学习的进展,而不是坐在家里等导师召唤。另外,做项目课题等,要加强合作意识,多和老师同学以及课题负责人、实验人员等交流,以获得更好的提升。

  行前培训传授基本能力

  南大国际合作与交流处处长李晓蓉介绍,教育部已经连续7年在南京大学举办这样大规模的行前培训,就是想突出一个平安留学。和平年代的孩子普遍缺乏安全意识和自我保护的本领。通过这样的培训,就是要教会他们在国外一些基本的能力,比如心理调适的方法、个人保护的本领等等。

  据悉,此次培训会也充分利用线下培训线上放大方式,通过教育部留学服务中心官微、各教育厅官微、网易官微联动传播,惠及更多线上网友关注平安留学。

  通讯员 李凌霄 南京晨报/爱南京记者 王晶卉

原标题:留学生要做好准备应对焦虑孤独危机

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编辑:金勇

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