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点评 | 1亿“小眼镜”令人心惊,青少年“眼负”何时减?

来源: 新华报业网   作者:廉昕朦 刘海琴  2019-04-01 21:35:00

新华社3月31日发布了一篇名为《“小眼镜”人数超1亿 如何守护好“未来之光”?》 的文章,引起不少读者的共鸣。看到这篇文章,不禁想起日前在朋友圈看到这样一幅图片:

春暖花开的日子里,学校组织大家春游,冷不丁就变成了大家一起玩电子产品。一个个红领巾坐下来捧着手机,有的玩游戏,有的玩自拍,却没人抬头看看盛开的玉兰,辜负了大好春光。

“电子产品”绝对是青少年“眼负”第一名。与80前不同的是,90后与00后从出生起就已经进入了手机时代,尤其是00后,直接进入了智能手机时代。这一代的孩子们对于手机、pad等电子产品的依赖性几乎已经涉及了生活的方方面面。

电子产品是制造现代儿童眼睛负荷重的重要因素,但是功课负荷量大也是不可忽视的因素之一。南京某小学的五年级的学生控诉:不仅上课要学习,课间也不让出教室,要写“课间作业”,体育课还经常被换成语文数学课,“早上8点开始上课,晚上11点作业还没有写完,眼睛盯着书本得有10几个小时!”

除此之外,孩子们自己对于“娱乐”的概念也较为单一,户外运动、体育爱好偏少。不少孩子期末考完试后最开心的事就是几个小伙伴找个网吧或者咖啡厅“开黑”打游戏,或者一起去看电影,心在休息可是眼睛的负担却一点没少。

如何真正给眼睛减负?这不同于作业减负,这是一个长期并且艰巨的任务。不是简单的学校或家长单方面做到某些规定就可以一蹴而就的。这需要学校、家长,重中之重的是培养更多课余爱好,更多接触大自然。

从孩子来说,努力培养自身的室外活动意识是护眼减负的第一步。从小处来说,做作业做累了要随时站起来走动走动,从大处说,要积极培养一项体育活动或者室外活动爱好。作为家长和学校,更多的只能是采用外在干预性方法来为眼睛减负,比如学校可以每周组织一次身体素质体育课锻炼,家长可以每周带孩子去郊游一次,再比如,每个月可以让孩子过一天没有电子产品的日子,减少他们对电子产品的依赖性。三方面同时发力,才能让“小眼镜”的困扰逐渐远离,真正为眼睛减负。

交汇点记者 廉昕朦 刘海琴

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编辑:郑亚群

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