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厉害了!冰天雪地来冬泳?他们劈波斩浪“享受”严寒

来源: 交汇点   作者:万凌云  2018-01-30 21:49:18

  

  交汇点讯  元月27日,句容各地大雪纷飞,最低温度到达了零下4度。下午2点多钟,来自句容冬泳协会的数十名冬泳爱好者,跳进刺骨的冰水中劈波斩浪,挑战严寒,感受别样的快乐。

  虽然是大雪纷飞,但是并没有阻挡他们的冬泳的热情。大家在经过短暂的热身之后,一个接着一个跳进水中,然后奋力向前游去。岸上白雪飘飘北风呼啸,水中劈波斩浪争勇向前,让人看着就冰冷!

  “在我们句容,难得下这么大的雪!在这冰天雪地冬泳,不仅强身健体,更能表达一种挑战严寒的勇气!”冬泳爱好者们说。

  句容冬泳协会的糜济还告诉记者,冬泳被称为“血管体操”,合理科学地进行冬泳,对心血管疾病、关节炎等都有很好的恢复作用。但同时,他也郑重提示:冬泳不能单凭勇气和水性,还需要从夏季开始进行适应性训练,循序渐进。

  此外,冬泳前需要适当热身,并且单次冬泳时间不宜过长,避免低温对身体造成损伤。

  通讯员 杨志国 交汇点记者 万凌云

原标题:厉害了!冰天雪地来冬泳?他们劈波斩浪“享受”严寒

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编辑:郑亚群

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