泡温泉影响备孕?收好这组“温泉养生密码”

新华报业网   2016-01-29 08:24:30
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  温泉无创伤、无毒副作用的保健功效,迎合了现代人追求自然的要求。但温泉虽好,也不是老少咸宜。泡温泉怎么就伤精了?该如何健康泡温泉?记者采访南京市妇幼保健院专科医师潘锋,告诉你答案。

  “蒸蛋”让男人受伤4类人最好别泡

  30岁的市民小赵在温泉中心工作,每天都能免费享受到温泉和桑拿浴,但是结婚两年却一直未能备孕成功,在精子活力检查中,小赵的精子活力很低,医生建议其远离桑拿后半年,小夫妻成功要上了宝宝。

  南京市妇幼保健院男科潘锋医师介绍,男性的睾丸负责产生精子和雄性激素,最佳工作温度是35.5℃~36℃。因此男性在泡温泉时,要将水温控制在40℃内,时间在15分钟左右。专家还指出,除了备孕期的男性,心脑血管疾病患者、血糖不稳定者、湿疹患者这三类人群也不适宜泡温泉。

  温泉养生密码:232315

  根据我国《医疗矿泉分类的标准》规定,温泉水的保健意义取决于水温、成分及其含量三方面。科学泡温泉的频率,即一天泡上两三次,每次两三回,每次不超过15分钟。

  首先,入水时间的长短要根据泉水温度不同而定。一般,温度与时间成反比,即高温泉一次浸泡在5—10分钟;低温泉一次可泡15分钟左右。泡的顺序,要从水温较低的池水开始,且水位不能超过胸部以上。水位越高,浸泡的时间就要相应缩短。以上都只是参考数值,重点在于提醒大家:不要以为泡得越久越多,就越有效。

  交汇点记者刘丹平通讯员孔晓明

  泡汤小贴士

  成分不同

  治疗效果有差别

  北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川介绍,不同的地热温泉所含矿物质不同。氡泉能调整心律、血压,对内分泌功能紊乱、单纯性肥胖都有良好的治疗效果;硫泉对多种皮肤病(疥、癣、慢性湿疹、痤疮等)都有疗效,对各种慢性关节疾病,特别是慢性风湿性关节炎的疗效最明显;钾、钙等离子能增强心脏血管功能;镁对神经系统具有镇静功效,还能轻度降压。

编辑:项贤军  
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