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过量饮用咖啡"助长"心脏病突发 建议主动减压定期检查

扬子晚报网   2015-09-19 06:35:13
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  新华报业网讯 最近一段时间,在朋友圈里转发比较多的是:26岁女麻醉师夜班后猝死、43岁急诊科医生连续上班48小时后猝死、51岁脊柱外科专家长期过度劳累后猝死……这些频繁的猝死事件引起了公众的高度关注,正在高压过劳中的你会不会也离“中招”越来越近呢?近日,由东南大学附属中大医院、北京朝阳医院心脏中心主办的第13届心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会在南京举行,与会专家呼吁,大家应创造心脏“舒适”的工作生活环境。

  通讯员刘敏程守勤

  扬子晚报全媒体记者胡林

  案例

  小伙连续加班火车上突发心梗

  据东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山教授介绍,他曾经从火车站接诊过一位30岁的患者。“我们当时接到火车站的电话,连忙赶往火车站,救治这位心梗患者,上演了一场现实版的生死时速。”马教授说。后来了解到,这位患者为了赶企划案,已经熬了三四个通宵,那几天没日没夜地盘踞在办公桌前,本想能在火车上稍微休息一下,结果却心梗病发,差点“客死”他乡。幸亏抢救及时,一路绿色通道,通过心脏介入手术挽救了一命。

  马教授指出,持续高压下的工作状态,身体出现危险信号但是没有得到重视,久坐不动等原因,致使这个小伙子年纪轻轻就突发心梗。

  诱因

  烟民低龄化心血管疾病年轻化

  “有许多病人都以为自己还年轻,让自己的身体达到极致的疲劳,熬夜加班已成为他们的常态。职场人士生活节奏快,加上不健康的生活方式,主要包括暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动,以及睡眠不足、情绪不佳等,易导致心脏疾病。”中大医院党委书记、著名心血管病专家刘乃丰教授介绍说。

  刘教授特别指出,吸烟对于人体的危害不仅是呼吸系统的,也会对心血管造成一定的损害。吸烟史越长、吸烟量越大,对心脏功能危害越大,而且二手烟同样会对心血管造成一定的损伤。烟民的低龄化,也成为心血管疾病年轻化的一个重要原因。

  过量饮用咖啡“加速”心脏病突发

  马根山教授介绍,太过繁忙、高压紧张的工作,会不断刺激人的交感神经。如果始终处于高度紧张状态,交感神经系统长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心率增快,甚至产生心律失常。长此以往,如不及时调整,心脏则会受到损害。部分突发性心脏病患者猝死就是因为连续熬夜、情绪激动、紧张状态,诱发了神经功能失调、冠状动脉痉挛,心脏突然间缺血而猝死。

  马根山教授表示,有些年轻人熬夜加班,为了提神就会过量喝咖啡,但是本身对咖啡敏感性很高,只要喝一杯咖啡就会影响晚上睡眠,这样刺激了交感神经,再加上过度疲劳,这也助长了心脏病病发。因此,他建议因人而异适度饮用咖啡。

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编辑:王高峰  
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